Wir können uns alle nicht mehr richtig konzentrieren

Illustration: Shira Inbar

Wir können uns alle nicht mehr richtig konzentrieren, und das liegt an … oh, ein Hundebaby!

Der Grund für deinen Konzentrationsmangel ist nicht, was du denkst. Jedenfalls nicht nur. Es ist sogar noch schlimmer.

In diesem Lernmodul setzt du dich mit einem JETZT-Artikel über Aufmerksamkeit, Social Media und Konzentration auseinander. Du lernst, wie Plattformen um deine Aufmerksamkeit kämpfen und wie du journalistische Texte verstehen, analysieren und für dein Lernen nutzen kannst.

12.4.2026 | Von Michalis Pantelouris | WAS JETZT-Bearbeitung von Thomas Rott

A) Aufgaben zum Artikel

1. Hören und Mitlesen

Höre dir den JETZT-Artikel einmal vollständig an und lies dabei im Text mit. Hinweis: Der gesprochene Text kann vom geschriebenen abweichen – nutze das, um deine Aufmerksamkeit zu triggern 😉
Achte beim Hören darauf, an welchen Stellen du besonders aufmerksam wirst. Stoppe beim Lesen/Hören an drei Stellen, die dich überraschen, nachdenklich machen oder besonders gut formuliert sind. Mach dir Notizen zu diesen Stellen.

2. Verstehen

Beantworte die Fragen in ganzen Sätzen.

Welchen Hauptgrund nennt der Autor dafür, dass sich viele Menschen heute schlechter konzentrieren können?
Was meint der Artikel mit dem Begriff „Aufmerksamkeitsökonomie“?
Warum sind Social-Media-Plattformen daran interessiert, dass Nutzerinnen und Nutzer möglichst lange auf der Plattform bleiben?
Wieso vergleicht der Autor die Wirkung von Social Media mit einer Sucht?
Was ist mit der Aussage gemeint, dass Aufmerksamkeit nicht nur eine Ware, sondern auch eine Währung ist?

Vergleiche deine Antworten mit der Musterlösung!

Welchen Hauptgrund nennt der Autor dafür, dass sich viele Menschen heute schlechter konzentrieren können?
Der Autor nennt als Hauptgrund, dass viele Menschen ihre Aufmerksamkeit durch Social Media ständig auf sehr kurze Reize trainieren. Durch Reels, Likes, Swipes und schnelle Belohnungen gewöhnt sich das Gehirn daran, nur kurz bei einer Sache zu bleiben. Dadurch fällt es schwerer, sich länger zu konzentrieren.

Was meint der Artikel mit dem Begriff „Aufmerksamkeitsökonomie“?
Der Artikel erklärt, dass Aufmerksamkeit in unserer Zeit etwas Wertvolles ist, um das viele Unternehmen, Plattformen und Personen kämpfen. Aufmerksamkeit ist nicht nur eine Ware, die verkauft wird, zum Beispiel an Werbekunden, sondern auch eine Art Währung. Wer viel Aufmerksamkeit bekommt, gewinnt Einfluss, Reichweite, Anerkennung oder Ruhm.

Warum sind Social-Media-Plattformen daran interessiert, dass Nutzerinnen und Nutzer möglichst lange auf der Plattform bleiben?
Social-Media-Plattformen verdienen Geld mit der Aufmerksamkeit ihrer Nutzerinnen und Nutzer. Je länger jemand auf der Plattform bleibt, desto mehr Werbung kann gezeigt werden und desto mehr Daten fallen an. Deshalb versuchen die Plattformen, Menschen möglichst lange zu beschäftigen und an die App zu binden.

Wieso vergleicht der Autor die Wirkung von Social Media mit einer Sucht?
Der Autor vergleicht Social Media mit einer Sucht, weil die Apps das Belohnungszentrum im Gehirn ansprechen. Durch kurze Videos, Likes und neue Reize werden Gefühle ausgelöst, die als angenehm erlebt werden. Dadurch wollen viele Menschen immer weiterschauen, auch wenn sie merken, dass sie eigentlich Zeit verschwenden.

Was ist mit der Aussage gemeint, dass Aufmerksamkeit nicht nur eine Ware, sondern auch eine Währung ist?
Damit ist gemeint, dass Aufmerksamkeit nicht nur verkauft werden kann, sondern auch selbst einen eigenen Wert hat. Wer viel Aufmerksamkeit bekommt, kann dadurch berühmt, einflussreich oder angesehen werden. Aufmerksamkeit funktioniert daher ähnlich wie Geld: Man kann sie ansammeln, weitergeben und in Vorteile umwandeln.

Achte darauf, die Fragen in deinen eigenen Worten zu beantworten. Die Musterlösung ist als Hilfe beim selbstständigen Arbeiten gedacht. Nicht zum Abschreiben!

3. Zusammenfassen

Schreibe eine kurze Zusammenfassung des Artikels in 5 bis 7 Sätzen.
Gehe dabei auf diese Punkte ein:
- das zentrale Problem
- die Rolle von Social Media
- die Bedeutung der Aufmerksamkeit
- die wichtigste Aussage des Textes

Vergleiche deine Zusammenfassung mit der Musterlösung!

EINFACHE MUSTERLÖSUNG:

Der Artikel erklärt, warum es vielen Menschen heute schwerfällt, sich zu konzentrieren. Ein wichtiger Grund dafür sind Social Media und kurze Videos, die unsere Aufmerksamkeit immer wieder schnell ablenken. Der Autor zeigt, dass Plattformen wie Instagram oder TikTok davon profitieren, wenn wir möglichst lange dort bleiben. Unsere Aufmerksamkeit ist für sie wertvoll, weil sie damit Geld verdienen. Der Text macht deutlich, dass Social Media nicht nur unsere Konzentration beeinflusst, sondern auch Teil eines Systems ist, das um unsere Aufmerksamkeit kämpft.

ANSPRUCHSVOLLERE MUSTERLÖSUNG:

Der Artikel setzt sich mit der Frage auseinander, warum die Konzentrationsfähigkeit vieler Menschen in der digitalen Gegenwart abnimmt. Der Autor argumentiert, dass Social-Media-Plattformen die Aufmerksamkeit ihrer Nutzerinnen und Nutzer systematisch auf kurze Reizintervalle ausrichten und dadurch langfristig die Fähigkeit zur Konzentration schwächen. Darüber hinaus erläutert er den Begriff der Aufmerksamkeitsökonomie und zeigt, dass Aufmerksamkeit in der digitalen Welt sowohl als Ware als auch als Währung fungiert. Plattformen, Influencer und Unternehmen profitieren wirtschaftlich und gesellschaftlich davon, Aufmerksamkeit zu binden und zu verwerten. Insgesamt macht der Text deutlich, dass der Umgang mit digitalen Medien nicht nur individuelle Folgen hat, sondern Teil eines größeren ökonomischen und gesellschaftlichen Systems ist.

Achte darauf, die Zusammenfassung selbst zu schreiben. Die Musterlösung ist als Hilfe beim selbstständigen Arbeiten gedacht. Nicht zum Abschreiben!

Zusatzaufgabe: Lass dir von einer KI deiner Wahl eine oder mehrere Zusammenfassung(en) des Artikels erstellen. Vergleiche dann:
- deine eigene Zusammenfassung
- die KI-Zusammenfassung(en)
- die Musterlösung
- Überlege dabei:
  – Welche Version ist am verständlichsten?
  – Welche Version trifft den Kern des Textes am besten?
  – Was kann eine KI gut, was nicht so gut?

4. Nachdenken und Diskutieren

Wähle zwei der folgenden Fragen aus und beantworte sie schriftlich. Diskutiere sie dann mit anderen – z. B. in deiner Klasse.

1. Erkennst du dich in der Beschreibung des Artikels wieder? Warum oder warum nicht?
2. Wie stark beeinflusst Social Media deiner Meinung nach unsere Konzentration im Alltag?
3. Tragen vor allem die Plattformen Verantwortung – oder auch die Nutzerinnen und Nutzer selbst?
4. Sollte der Umgang mit Aufmerksamkeit und digitalen Ablenkungen stärker Thema in der Schule sein? Begründe deine Meinung.
5. Der Autor schreibt, dass wir unsere Aufmerksamkeit oft nicht so behandeln, als wäre sie wertvoll. Stimmst du zu?

5. Analysieren

Untersuche, wie der Text geschrieben ist.

Der Autor arbeitet mit Bildern und Vergleichen, zum Beispiel mit dem kleinen Hund oder den Sirenen aus der griechischen Mythologie. Wähle zwei Beispiele aus und erkläre, welche Wirkung sie haben.
Wie spricht der Autor die Leserinnen und Leser an? Suche zwei Textstellen, in denen das besonders deutlich wird.
Der Text will nicht nur informieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. Woran merkt man das?
Beurteile: Wirkt der Text eher sachlich, eher meinungsstark oder wie eine Mischung aus beidem? Begründe deine Antwort mit Beispielen.

Vergleiche deine Analyse mit der Musterlösung!

EINFACHE MUSTERLÖSUNG:

Der Autor arbeitet mit Bildern und Vergleichen, zum Beispiel mit dem kleinen Hund oder den Sirenen aus der griechischen Mythologie. Wähle zwei Beispiele aus und erkläre, welche Wirkung sie haben.
Der Autor verwendet anschauliche Bilder und Vergleiche. Der Vergleich mit dem kleinen Hund zeigt gut, wie unruhig unsere Aufmerksamkeit geworden ist. Auch das Bild der Sirenen macht deutlich, dass Social Media sehr verlockend ist und uns schwer loslässt.
Wie spricht der Autor die Leserinnen und Leser an? Suche zwei Textstellen, in denen das besonders deutlich wird.
Der Autor spricht die Leserinnen und Leser direkt mit „du“ und „wir“ an. Zum Beispiel schreibt er: „Der Grund für deinen Konzentrationsmangel ist nicht, was du denkst.“ Dadurch wirkt der Text persönlich und direkt.
Der Text will nicht nur informieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. Woran merkt man das?
Der Text will nicht nur informieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. Das merkt man an Fragen, Zuspitzungen und klaren Wertungen. Der Autor möchte, dass wir unser eigenes Verhalten auf Social Media kritisch hinterfragen.
Beurteile: Wirkt der Text eher sachlich, eher meinungsstark oder wie eine Mischung aus beidem?
Begründe deine Antwort mit Beispielen.Der Text ist eine Mischung aus sachlich und meinungsstark. Einerseits erklärt der Autor wichtige Begriffe und Zusammenhänge. Andererseits verwendet er auch deutliche und wertende Formulierungen. Dadurch wirkt der Text informativ, aber auch sehr pointiert.

ANSPRUCHSVOLLERE MUSTERLÖSUNG:

Der Autor arbeitet mit Bildern und Vergleichen, zum Beispiel mit dem kleinen Hund oder den Sirenen aus der griechischen Mythologie. Wähle zwei Beispiele aus und erkläre, welche Wirkung sie haben.
Ein Beispiel ist der Vergleich des wandernden Geistes mit einem kleinen Hund, der überall herumspringt, schnüffelt und plötzlich wieder losrennt. Dieses Bild macht sehr anschaulich, wie unruhig und sprunghaft unsere Aufmerksamkeit geworden ist. Der Vergleich ist leicht verständlich, humorvoll und gleichzeitig treffend.
Ein zweites Beispiel ist der Vergleich mit den Sirenen aus der griechischen Mythologie. Damit beschreibt der Autor Smartphones und Social Media als etwas Verführerisches, dem man nur schwer widerstehen kann. Dieses Bild verstärkt die Warnung des Textes und zeigt, dass die Gefahr nicht offen und brutal, sondern verlockend und angenehm wirkt.
Wie spricht der Autor die Leserinnen und Leser an? Suche zwei Textstellen, in denen das besonders deutlich wird.
Der Autor spricht die Leserinnen und Leser direkt mit „du“ oder „wir“ an. Dadurch wirkt der Text persönlich und nahbar. Eine deutliche Stelle ist gleich am Anfang: „Der Grund für deinen Konzentrationsmangel ist nicht, was du denkst.“ Eine weitere Stelle ist gegen Ende: „Instagram nimmt deine Aufmerksamkeit ernst. Und du?“ Durch diese direkte Ansprache entsteht das Gefühl, dass der Text nicht nur informiert, sondern das Publikum unmittelbar zum Nachdenken auffordert.
Der Text will nicht nur informieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. Woran merkt man das?
Das merkt man daran, dass der Autor immer wieder Fragen stellt, Zuspitzungen verwendet und persönliche Wertungen einbaut. Er erklärt nicht nur sachlich, wie Social Media funktioniert, sondern lenkt die Leserinnen und Leser bewusst zu einer kritischen Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten. Formulierungen wie „Und dafür bekommst du … nichts“ oder „Es ist in Wahrheit noch viel schlimmer“ zeigen, dass der Text eine klare Wirkung erzielen will. Auch die Schlussfrage fordert zur Selbstreflexion auf.
Beurteile: Wirkt der Text eher sachlich, eher meinungsstark oder wie eine Mischung aus beidem? Begründe deine Antwort mit Beispielen.
Der Text wirkt wie eine Mischung aus sachlich und meinungsstark. Sachlich ist er dort, wo Begriffe wie „Aufmerksamkeitsökonomie“ erklärt oder Zusammenhänge zwischen Plattformen, Werbung, Daten und Aufmerksamkeit beschrieben werden. Meinungsstark ist er dort, wo der Autor Zuspitzungen und wertende Formulierungen verwendet, zum Beispiel wenn er von „nützlichen Idioten und Leibeigenen der neuen Feudalherren der Welt“ spricht. Gerade diese Mischung macht den Text wirkungsvoll: Er liefert Informationen und Deutungen, bleibt aber zugleich bewusst pointiert und argumentativ.

Achte darauf, die Fragen in deinen eigenen Worten zu beantworten. Die Musterlösung ist als Hilfe beim selbstständigen Arbeiten gedacht. Nicht zum Abschreiben! Außerdem: Bei Analyseaufgaben sind auch andere gut begründete Antworten möglich. Wichtig ist, dass du deine Beobachtungen mit Beispielen aus dem Text belegst.

6. Schreiben

Wähle eine der folgenden Schreibaufgaben aus.

Achte darauf, deinen Text selbst zu verfassen. Du kannst dich bei deiner Schreibaufgabe an der Erklärung und an der Musterlösung orientieren. Du musst und sollst aber nicht genau gleich schreiben. Wichtig ist, dass dein Text zur Textsorte und zum Thema passt und klar formuliert ist.

Option A: Stellungnahme

Schreibe eine Stellungnahme zu dieser Frage:
Machen soziale Medien uns unfreier, als wir glauben?
Umfang: ca. 250 bis 350 Wörter

So schreibst du eine Stellungnahme

In einer Stellungnahme sagst du klar, wie du zu einer Frage oder Aussage stehst. Du begründest deine Meinung mit nachvollziehbaren Argumenten und bleibst sachlich.

Darauf solltest du achten:

Formuliere gleich am Anfang deine klare Meinung.
Begründe deine Ansicht mit mindestens zwei guten Argumenten.
Beziehe dich auf das Thema oder den Artikel.
Schreibe verständlich, geordnet und in ganzen Absätzen.
Am Schluss kannst du deine Meinung noch einmal kurz zusammenfassen.

Musterlösung Stellungnahme

Machen soziale Medien uns unfreier, als wir glauben?

Ich finde, dass soziale Medien uns tatsächlich oft unfreier machen, als viele denken. Auf den ersten Blick wirken Plattformen wie Instagram oder TikTok harmlos, weil wir dort selbst entscheiden können, was wir anschauen und wem wir folgen. In Wirklichkeit beeinflussen diese Plattformen unser Verhalten aber viel stärker, als uns bewusst ist.

Ein wichtiges Problem ist, dass soziale Medien unsere Aufmerksamkeit gezielt festhalten wollen. Im Artikel wird erklärt, dass Plattformen Geld damit verdienen, wenn wir möglichst lange online bleiben. Deshalb sind viele Inhalte so gestaltet, dass wir immer weiterschauen. Das schränkt unsere Freiheit ein, weil wir oft nicht mehr bewusst entscheiden, wie lange wir online sein wollen.

Außerdem verändern soziale Medien unsere Konzentration. Wenn wir ständig kurze Videos sehen und immer neue Reize bekommen, fällt es uns schwerer, länger bei einer Sache zu bleiben. Das merkt man zum Beispiel beim Lernen oder Lesen. Auch das macht uns unfreier, weil wir weniger Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit haben.

Natürlich tragen nicht nur die Plattformen Verantwortung, sondern auch wir selbst. Trotzdem ist es schwierig, sich gegen ein System zu wehren, das bewusst so entwickelt wurde, dass es süchtig machen kann. Deshalb bin ich der Meinung, dass soziale Medien uns in vielen Situationen unfreier machen, als wir glauben. Gerade deshalb ist es wichtig, bewusst mit ihnen umzugehen.

Option B: Kommentar
Verfasse einen kurzen Kommentar mit dem Titel:
Meine Aufmerksamkeit ist wertvoll – aber ich behandle sie oft nicht so.
Umfang: ca. 200 bis 300 Wörter

So schreibst du einen Kommentar

Ein Kommentar ist ein meinungsbetonter Text. Du schreibst nicht nur, was ein Problem ist, sondern bewertest es deutlich und willst deine Leserinnen und Leser zum Nachdenken bringen.

Darauf solltest du achten:

Wähle einen klaren Standpunkt.
Schreibe lebendig und pointiert.
Begründe deine Meinung mit passenden Argumenten.
Du darfst auch Fragen, Zuspitzungen oder starke Formulierungen verwenden.
Am Schluss sollte deutlich werden, was deine wichtigste Botschaft ist.

Musterlösung Kommentar

Meine Aufmerksamkeit ist wertvoll – aber ich behandle sie oft nicht so.

Meine Aufmerksamkeit ist wahrscheinlich eines der Wertvollsten, das ich habe. Trotzdem gehe ich oft so damit um, als wäre sie unendlich vorhanden. Ein paar Minuten am Handy, denke ich mir, und plötzlich ist eine halbe Stunde vorbei. Danach frage ich mich, wo die Zeit geblieben ist.

Genau das macht das Problem so unangenehm: Wir wissen eigentlich, dass unsere Aufmerksamkeit ständig umkämpft ist. Trotzdem verschenken wir sie dauernd. Social Media ist nicht einfach nur Unterhaltung. Plattformen wollen, dass wir bleiben, weiterscrollen, weiterklicken. Unsere Aufmerksamkeit ist dort kein Zufall, sondern ein Geschäft.

Besonders absurd ist, dass wir oft selbst dabei mithelfen, dieses System immer stärker zu machen. Mit jedem Like, jedem Swipe und jedem gespeicherten Video liefern wir Daten und trainieren Algorithmen. Wir glauben, wir konsumieren nur Inhalte, aber in Wahrheit arbeiten wir gleichzeitig für Plattformen mit.

Natürlich ist nicht jedes Video schlecht und nicht jede Minute auf Social Media verlorene Zeit. Aber wir sollten uns ehrlicher fragen, wie frei wir dort wirklich noch sind. Wenn Konzerne unsere Aufmerksamkeit ernster nehmen als wir selbst, dann läuft etwas schief.

Vielleicht sollten wir anfangen, unsere Aufmerksamkeit wieder wie etwas Wertvolles zu behandeln. Denn wenn wir sie überall verstreuen, dürfen wir uns nicht wundern, wenn uns am Ende die Konzentration für die wichtigen Dinge fehlt.

Option C: Kreatives Schreiben: innerer Monolog
Schreibe einen inneren Monolog aus der Sicht einer Person, die eigentlich lernen wollte, dann aber auf TikTok oder Instagram „hängen geblieben“ ist.
Umfang: ca. 200 bis 300 Wörter

So schreibst du einen inneren Monolog

Ein innerer Monolog gibt die Gedanken einer Figur wieder. Du schreibst so, als würdest du direkt in ihren Kopf hineinhören. Dabei geht es vor allem um Gefühle, Zweifel, spontane Gedanken und Reaktionen.

Darauf solltest du achten:

Schreibe aus der Ich-Perspektive.
Zeige Gedanken und Gefühle möglichst direkt.
Der Text darf sprunghaft, spontan und persönlich wirken.
Fragen, abgebrochene Sätze und Ausrufe passen gut.

Es geht nicht um perfekte Ordnung, sondern um glaubwürdige Gedanken.

Musterlösung innerer Monolog

Innerer Monolog

Eigentlich wollte ich nur ganz kurz aufs Handy schauen. Wirklich nur kurz. Fünf Minuten Pause, dann lerne ich weiter. Aber jetzt ist es plötzlich dunkel draußen. Wie kann das schon wieder passiert sein?

Ich habe doch nicht einmal etwas Wichtiges gemacht. Erst ein Video, dann noch eins, dann ein lustiges, dann ein seltsames, dann ein Hundebaby. Und immer denke ich: das noch schnell. Nur noch dieses eine. Aber es gibt nie nur dieses eine.

Jetzt liegt das Mathebuch noch immer offen vor mir, als würde es mich vorwurfsvoll anschauen. Super. Morgen der Test, und ich kann wahrscheinlich nicht einmal mehr die Hälfte. Und das Schlimmste ist: Ich wusste es die ganze Zeit. Ich habe ja gemerkt, dass ich aufhören sollte. Aber irgendwie war es leichter, einfach weiterzuschauen.

Warum ist das so schwer? Ich bin doch nicht blöd. Ich weiß doch, dass diese Apps genau das wollen. Dass ich dranbleibe. Dass ich weiterscrolle. Und trotzdem mache ich genau das, was sie wollen.

Irgendwie ist das echt frustrierend. Ich wollte meine Zeit sinnvoll nutzen, und stattdessen habe ich sie einfach verschenkt. Morgen nehme ich mir wieder vor, es anders zu machen. Hoffentlich diesmal wirklich.

Lies oder höre den JETZT-Artikel und bearbeite danach die folgenden Aufgaben. Du kannst den Text auch hören und gleichzeitig mitlesen.

B) Check dein Textverständnis

Alles verstanden? Hier geht`s zum Quiz!

Du hast dich intensiv mit dem Text beschäftigt, hast ihn gehört, gelesen, zusammengefasst, analysiert, darüber nachgedacht und vielleicht mit anderen diskutiert.

Jetzt kannst du dein Textverständnis mit einem interaktiven Quiz testen. So oft du willst. Bis alles passt 😉

Du kannst das Quiz gleich hier auf der Seite machen oder es in einem neuen Tab öffnen.

C) Stärke deine Medienkompetenz

1. Das berichten andere Medien

Sieh dir zusätzlich zum JETZT-Artikel mindestens zwei weitere Beiträge oder Materialien zum Thema an.

Beispielquellen:

So kannst du selbst passende Beiträge finden:

Nutze bei der Suche konkrete Kombinationen aus Thema + Medium oder Thema + Format. Zum Beispiel kannst du suchen nach:

Social Media Konzentration Jugendliche
TikTok Aufmerksamkeit Gehirn
Mediennutzung Konzentration Jugendliche
Digital Detox Jugendliche
Aufmerksamkeitsökonomie Social Media

Achte darauf, ob die Quelle journalistisch, wissenschaftlich oder medienpädagogisch ist. Die vier verlinkten Beispiele zeigen unterschiedliche Zugänge: SCILOGS erklärt das Thema stärker neurobiologisch, der DEUTSCHLANDFUNK ordnet es journalistisch und expertenbasiert ein, SAFERINTERNET erklärt die Plattform TikTok und ihre Funktionsweise, und KLICKSAFE bietet praktische Impulse für einen bewussteren Umgang mit digitalen Medien.

2. Medienanalyse

Wähle zwei Beiträge oder Materialien zum Thema aus. Vergleiche sie mit dem JETZT-Artikel und erstelle (z. B. mit Word) eine Liste nach dem folgenden Vorbild. Trage deine Beobachtungen in die Liste ein. Achte besonders darauf, wie unterschiedlich Quellen ein Thema darstellen und welche Wirkung Sprache, Aufbau und Schwerpunkt haben.

Meine gewählten Medien:

JETZT-Artikel: Wir können uns alle nicht mehr richtig konzentrieren?
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Quelle / Medium: Wer veröffentlicht den Beitrag?